مزایا و معایب صندلی راک

صندلی راک خوبه؟ چرا صندلی راک بخریم ؟ وقتی صحبت از صندلی راک (صندلی گهواره ای یا همان صندلی گهواره ای به انگلیسی) به میان می آید.، برای اکثر افراد، تاب خوردن بر روی این صندلی ها و ریلکس شدن در یک فضای آرامش بخش تداعی می شود. اما این تصور که صندلی های گهواره ای مختص افراد مسن و یک گوشه دنج در خانه و در کنار شومینه است، تا حدودی غلط می باشد. زیرا مزایا و خواص درمانی صندلی راک فراتر از تصور شماست!

کاربردهای صندلی راک چیست؟

صندلی های گهواره ای به دلیل ریلکس کردن فرد و القای حس راحتی، از دیرباز به منظور فعالیت های آرامش بخش مورد استفاده قرار می گرفت. به طور مثال برای تماشای تلویزیون، خواندن کتاب مورد علاقه، تمدد اعصاب و یک چرت نیمروزی و … ابعاد استاندارد صندلی راک در نوع امریکایی معمولا شامل طول ۱۲۰ سانتی و عرض ۶۱ سانت همراه با ارتفاع ۱۱۵ سانتی متری می باشد. البته شما می توانید ابعاد صندلی راک مورد نظر خود را مطابق با میزان فضایی که در اختیار دارید، نوع و رنگ چوب و … به دلخواه سفارش دهید.

اغلب افراد صندلی های گهواره ای یا صندلی کنار شومینه را به سبک صندلی لهستانی به خاطر می آورند. اما امروزه انواع مختلفی از این نوع صندلی ها در سبک های مختلف روانه بازار شده اند.

انواع صندلی راک

خوب است بدانید صندلی راک انواع مختلفی دارد. این انواع بر اساس کاربرد و مواد اولیه به کار رفته در آنها طبقه‌بندی می‌شوند.

• صندلی راک چوبی: ساخته شده از انواع چوب مانند راش و گردو.
• صندلی راک لهستانی: دارای طراحی خاص و معمولاً با جنس چوبی.
• صندلی راک راحتی: با فوم و پارچه برای راحتی بیشتر.
• صندلی راک مدرن: با طراحی‌های نوین و متناسب با دکوراسیون‌های مدرن.
• صندلی راک باغی: مناسب برای استفاده در فضای باز.
• صندلی راک کودک: طراحی شده برای استفاده کودکان با ابعاد و ایمنی مناسب.

برخی از صندلی‌های راک دارای مکانیزم‌های مختلفی هستند، مانند مکانیزم راک مکانیکی یا راک ساده کمانی. انتخاب نوع صندلی راک بستگی به نیاز و سلیقه شخصی شما دارد.

مطلب پیشنهادی: مبل مناسب خانه های کوچک 

اما چرا به این نوع صندلی، صندلی راک گهواره ای گفته می شود؟ در اصل به این نوع صندلی ها، صندلی راکینگ گفته می شود که دلیل آن نیز دو بال چوبی منحنی شکل آن یا همان راکر ها می باشد. راکرهایی که در انتهای پایه های صندلی قرار دارند موجب تاب خوردن آن و حرکت رو به عقب و جلو همانند ننو می شوند. بطوریکه فرد می تواند با کمترین میزان فشار آن را به حرکت در بیاورد.

غالبا صندلی های راک از جنس چوب ساخته می شوند. اما در بازار می توانید انواع صندلی های گهواره ای کامپوزیتی و حتی فلزی را نیز بیابید.

مزایای صندلی گهواره ای

علیرغم آنکه صندلی راک یکی از انواع صندلی های سنتی و قدیمی محسوب می شود. اما امروزه همگام با پیشرفت تکنولوژی و زندگی ماشینی، استفاده از آن بار دیگر رواج یافته است. زیرا می تواند تاثیر بسزایی بر بهبود سلامتی فیزیکی و روانی افراد داشته باشد.

به دلیل حرکات ملایمی که این نوع صندلی دارد می توان از آن برای کسب آرامش و بهبود وضعیت جسمانی به خصوص کمر و گردن استفاده کرد. در گذشته از این نوع صندلی برای استراحت سالمندان و یا خواباندن کودکان و نوزادان در آغوش مادران استفاده می شد. اما امروزه تاب خوردن بر روی صندلی راک و اندکی مطالعه یا چرت نیمروزی می تواند مزایای فراوانی برای سلامتی فرد داشته باشد. در ادامه به برخی از دلایل مهم که نشان می دهد چرا صندلی راک خوبه می پردازیم.

۱- بهبود وضعیت ذهنی و آرامش اعصاب و روان

در زندگی ماشینی امروزی، استرس جزو جدایی ناپذیر زندگی همه افراد است. بنابراین اگر بتوانید دقایقی در روز زمانی را به آرام کردن ذهن و روان خود اختصاص دهید می توانید در طول روز عملکرد متمرکز تر و مفید تری داشته باشید. خوشبختانه صندلی های راک به دلیل حرکات ملایمی که ایجاد می کنند می توانند به ایجاد حس آرامش و فرار از استرس و اضطراب مزمن شما را یاری کنند. بنابراین تسکین فشارهای روحی و روانی افردا در طول روز می تواند اولین مزیت برای صندلی های گهواره ای محسوب شود.

۲- کمک به تسکین دردهای کمر و گردن و آرتروز

درد جانفرسای آرتروز گردن و کمر بسیار سخت و خسته کننده است. اما جالب است بدانید صندلی های راکینگ تاثیر بسیار خوبی بر کاهش این نوع درد ها دارند. زیرا در طی استفاده از آن جریان خون به طور طبیعی در اندام ها افزایش پیدا می کند. در نتیجه اکسیژن بیشتری به مفاصل، کمر و گردن خواهد رسید.

ضمن آنکه استفاده از صندلی راک همانند حرکات کششی می تواند به انعطاف بیشتر زانوها و سیاتیک شما کمک کند. بدین شکل فشار مضاعف از روی مفاصل و زانوهای شما برداشته می شود. بنابراین درد در این نواحی کمتر خواهد شد.

۳- بهبود کیفیت خواب

تحقیقات نشان داده اند که افرادی که پیش از خواب از صندلی گهواره ای استفاده نموده اند. خواب راحت تر و عمیق تری را تجربه می کنند. زیرا بدن فرد پیش از به خواب رفتن، کاملا ریلکس و آماده یک خواب طولانی و عمیق می شود. بنابراین استفاده از صندلی های راکینگ برای افرادی که با اختلال خواب مواجه هستند می تواند بسیار مفید و کمک کننده باشد.

۴- صندلی راک مفید برای مادر و کودک

به دلیل حرکات متعادل صندلی راک به جلو و عقب و تعادلی که این صندلی دارد می توان از آن برای خواباندن کودک استفاده کرد. زیرا همانند یک گهواره نوزاد یا کودک شما را آرام نموده به خواب راحت تر او کمک می نماید. برخی مادران نیز در حین شیر دادن به کودک خود از صندلی راک استفاده می کنند. بنابراین در این بین فرصت کافی برای استراحت و ریلکس شدن مادر نیز فراهم می شود.

۵- استفاده از صندلی راک نوعی ورزش است!

جالب است بدانید به حرکت در آوردن صندلی راک به خودی خود یک ورزش سبک محسوب می شود. به طوریکه تعداد زیادی از ماهیچه های بدن را درگیر می کند. بدون آنکه خسته شوید.

۶- کمک به بهبود وضعیت گوارشی افراد

حرکات آرام و ریلکس کننده صندلی راکینگ به بهبود وضعیت گوارشی افراد کمک شایانی می نماید. به ویژه افرادی که مشکلات روده تحریک پذیر یا مشکل نفخ معده به دلیل عصبی بودن دارند. می توانند از مزایای صندلی راک برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش خود بهره مند شوند.

۷- صندلی گهواره ای مصرف داروهای شما را کاهش می دهد!

امروزه ثابت شده است که بسیاری از بیماری ها به طور مستقیم ریشه در استرس و مشکلات روحی دارند. بنابراین با آرامش بیشتر و تسکین دردهای روحی و فشارهای روانی می توانید بسیاری از مشکلات جسمانی خود را نیز درمان کنید. درمان افسردگی و استرسهای مزمن تاثیر مستقیمی بر کاهش نیاز فرد به استفاده از انواع داروهای شیمیایی خواهد داشت.

به طور مثال بسیاری از افراد به دلیل فشارهای روحی و اضطراب ناچار به مصرف داروهای فشارخون، قلب، معده و … می باشند. استرس می تواند کبد شما را چرب کند. همچنین در انواع بیماری های خود ایمنی، مشکلات پوست و مو و … رد پای استرس و افسردگی به چشم می خورد. بنابراین هر وسیله ای که بتواند آرامش شما را برگرداند تاثیر مستقیمی بر افزایش روند سلامتی و کاهش نیاز به داروهای شیمیایی خواهد داشت. نتیجتا استفاده از صندلی راک به مدت نیم ساعت تا یک ساعت در روز می تواند نیاز شما به مصرف انواع داروها به خصوص داروهای آرام بخش را کاهش دهد.

مشخصات و ویژگی های یک صندلی راکینگ خوب چیست؟

اگر قصد خرید صندلی گهواره ای و چیدمان آن در دکوراسیون منزل خود را دارید حتما به این نکات توجه کنید. در وهله اول این نوع صندلی به منظور آرامش شما و انتقال حس خوب طراحی و ساخته شده است. بنابراین سعی کنید فضای مناسبی برای آن در منزل خود در نظر بگیرید. به طور مثال برخی افراد آن را در مقابل تلویزیون و یا در اتاق خواب خود چیدمان می نمایند.

همچنین می توانید از آن برای استفاده در تراس، حیاط منزل یا ویلا و حتی روف گاردن خود استفاده کنید. در وهله دوم توجه به طراحی و زیبایی این صندلی حائز اهمیت است. بنابراین به رنگ چوب یا بدنه فلزی یا کامپوزیتی صندلی خود توجه لازم را داشته باشید. زیرا همخوانی این صندلی با دکوراسیون روستیک یا مدرن منزل شما همچنین دکوراسیون های مینیمال می تواند زیبایی محیط را صد چندان کند.

از طرفی استحکام و مقاومت صندلی برای استفاده همه افراد بسیار مهم است. بنابراین به جنس چوب به کار رفته در بدنه و اتصالات قدرتمند در بخش دسته و پایه ها توجه کنید. مقاوم ترین نوع چوب برای ساخت صندلی راک، چوب راش یا توسکا می باشد. این نوع چوب علاوه بر مقاومت عالی که دارد، دارای بافتی زیبا با قابلیت رنگ پذیری فوق العاده است.

سخن پایانی

در آخر گفتنی است که تاب درمانی می تواند به کوتاه کردن دوران نقاهت بیماری ها کمک نماید. به خصوص برای سالمندان یا کودکانی که در دوران نقاهت هستند می تواند بسیار مفید و آرامش بخش باشد. جهت سفارش ساخت انواع صندلی راک مدرن، راحتی، مبله، لهستانی و … می توانید با کارشناسان هیواهوم تماس حاصل فرمائید.